おすすめアイテム 生姜湯の健康効果｜冷え性のわたしが冬に欠かさず飲んでいる理由
冬の冷え性に悩むわたしが毎日飲んでいる「生姜湯」。その健康効果、根拠、レシピ、注意点、続けやすい市販のおすすめ商品まで詳しく紹介します。体をやさしく温める習慣に。
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ペットと暮らし 🐾【猫がくれる不思議な力】
猫と暮らすと“心がふっと軽くなる理由”には、科学的な根拠があります。なでたときの安心感、ゴロゴロ音、寄り添いの効果…。猫が感じやすい不安と、そのストレスをやわらげる思いやりの工夫もまとめました。
暮らしのアイデア 昭和のおばあちゃんの民間療法は“愛のかたまり”だった
昭和のおばあちゃんの民間療法は本当に効くの？大根はちみつ、塩うがい、ねぎ巻きなど昔の知恵を一覧で紹介し、厳選3つを科学的に検証。迷信レベルの“絶対ないでしょ枠”も解説する、懐かしくて面白い知恵袋シリーズ第3回。
暮らしのアイデア 新聞紙と炭で家を守っていた昭和の“掃除の知恵袋”
昭和のおばあちゃんの掃除の知恵袋は本当に使えるの？新聞紙や炭、灰を使った昔の暮らしの工夫を一覧表で紹介し、厳選3つを科学的に検証。ツッコミたくなる迷信枠も解説します。懐かしくて面白い“昭和の暮らし”シリーズ第2回。
健康・ウェルネス 【40代からの静かな悩み】疲れやすさの正体と、いま選ばれている“内側ケア”とは？
40代以降に増える「なんとなく疲れやすい」「朝が重い」などの違和感。その背景と、注目されているNMNケアについてやさしく解説。GAAH NMN（R/A8）が選ばれる理由や他社との違いも、エビデンスに基づき丁寧にまとめました。
暮らしのアイデア 昭和のおばあちゃんの台所は“小さな実験室”だった
昭和のおばあちゃんの知恵袋は本当に役立つの？油汚れに小麦粉、魚の臭みに牛乳、出汁切れに煮干しドーン…。一覧表でまとめつつ、科学的に正しいのか3つを深掘りして検証しました。現代版の便利グッズも紹介します。
好奇心で暮らす “大人の日常を、美しく変える” E-Bike
通勤や街乗りが“好きな時間”に変わる。デザイン性・走り・アフターサポートがそろった大人向けE-Bikeを、軽量・パワー・コンパクト・ロングレンジの4モデルで徹底比較。あなたに最適な1台が見つかります。
暮らしと終活の知恵 🪶 エンディングノートの書き方と始め方
エンディングノートは“生き方を整えるノート”。何を書く？どこから始める？未来の安心をつくるシンプルな書き方を紹介。
暮らしと終活の知恵 🌸墓じまいの手順と費用をやさしく解説｜家族で話しながら進めるために
墓じまいをやさしく解説。何から始める？費用は？誰に相談すればいい？家族で話しながら進める7ステップを、初心者向けにまとめました。
暮らしと終活の知恵 🌊【終活で注目】お墓を持たない優しい選択。——家族で送る「海の記念葬」が支持される理由
終活の新しい選択。家族で貸切できる海洋記念葬は、人数課金なし・全国対応でコスパ抜群。費用を抑えて、心を込めたお別れを。